Persiapan di Akita: Musim Gugur

Akhirnya, bagaimana bersiap untuk menghadapi musim gugur. Musim gugur ini mungkin sedikit tidak populer di banyak orang, tapi sebenarnya benar - benar keindahan musimnya sama sekali tidak kalah dengan musim semi. Hanya saja kalah populer karena tidak ada bunga tertentu yang menjadi ikonnya. Ikonik musim gugur adalah warna warninya dedaunan dari banyak pohon yang tumbuh di sekitar diri di Akita. 

Cantikkan?! Musim gugur tidak kalah dengan musim semi.

Musim gugur bisa dikatakan sebagai musim persiapan untuk menghadapi musim dingin. Musim ini bergerak perlahan tapi pasti di Akita, biasanya dari September akhir sampai November awal. Perkiraan suhu biasanya 10 sampai 15 derajat Celcius. Mirip dengan musim semi kan?! Yes! Tentunya hanya perbedaannya hanya menjadi lebih dingin selama gugur atau menjadi lebih hangat selama semi. Tipikal musim gugur adalah hujan dan angin yang juga bertiup cukup kencang. Begitulah Akita!

Dalam menghadapinya, apa yang harus dilakukan. Berikut ini adalah hal yang diri alami dan lakukan selama musim gugur untuk hidup nyaman selama di Akita. 

Kakunodate in Autumn by side of Hinokinai-River.

1. Pastikan tubuh dalam kondisi fit. Selama musim panas, biasanya tubuh akan terlena untuk bermain di luar dan kurang perhatian dengan kesehatan. Dalam memasuki musim gugur, suhu mulai bergerak turun dan akan semakin turun mendekati peralihan ke musim dingin. 
2. Gunakan pakaian yang sesuai, seperti halnya dengan musim semi, bisa gunakan kombinasi longjhon, pakaian lengan panjang, celana panjang (katun, jeans), jaket windproof-waterproof dan topi. Semakin mendekati suhu yang semakin turun saat peralihan ke musim dingin, penggunaan syal dan sarung tangan juga dapat membantu. 
3. Gunakan pelembab bibir dan kulit rutin jika tubuh belum terbiasa dengan perubahan dingin yang drastis dari panas yang cukup menyengat di musim sebelumnya. 
4. Konsumsilah air putih secara regular untuk mencegah dehidrasi dalam tubuh. 
5. Gunakan alas kaki yang nyaman dan kaos kaki berbahan katun untuk mendapatkan kenyamanan selama beraktivitas di luar ruangan. Penggunaan sandal tidak disarankan, terlebih saat di luar ruangan pada musim gugur. 
6. Siapkan payung sebelum hujan. Yes! Saat musim gugur, curah hujan lebih tinggi dibandingkan musim lainnya. Perhatikan kondisi ini sebelum memulai hari, bisa dengan mengecek ramalan cuaca yang tersedia di aplikasi ponsel atau website. 
7. Selalu pastikan tubuh dalam keadaan kering, terlebih dalam kondisi hujan berangin yang sering terjadi selama musim gugur. Bisa gunakan tisu atau pun handuk kecil. 

Sangat sederhana bukan. Adaptasi adalah kunci utama selama musim gugur karena ini adalah musim persiapan untuk menghadapi rasa dingin yang lebih panjang di Akita. Musim ini membuat kita untuk lebih semangat agar tidak berhenti semangat di musim dingin yang tidak mudah. 

Kakunodate in Autumn